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长期坚持(🚥)锻(🈷)炼，体力不错的人(ré(🏞)n )，能(🎰)坚(jiān )持100个就(jiù )算不错(🌁)了，现在一下(🔫)子(🐳)让做500个，不是要(yào )这(✉)些(🔻)人(rén )的老命(mìng )吗？

越(⏲)想越觉得好像就是因(💢)为这(zhè )句话(🎠)，他(🧘)才变(biàn )得不对劲的(🌳)。

俯(🛎)卧撑最考验的是(shì )臂(🌪)力和(hé )耐力，还有肌肉(📤)的张力。

只是(📯)脑(🐵)袋刚碰(pèng )上枕头(tó(🐋)u )，突(📺)然(rán )就像被打通了任(📪)督二脉似的(➗)，蹭(🛎)(cèng )的一(😵)下(xià )又坐起(💨)(qǐ(👀) )来。

袁江憋着笑趴到(🍇)他(💎)床边，不(bú )怕死的(de )说了(🕖)一(yī )句：阿(💘)战(✒)，你刚刚同手同脚了(🧙)。

蒋(🤑)少勋(xūn )踱步走(zǒu )到她(🖋)们(men )面前，眼神不屑的说(🌉)：这就是所(🕛)(suǒ(📁) )谓的准(zhǔn )军人？所(🐦)谓(🏃)的高材生？我看你们(🤵)连小学(xué )生都不(bú )如(🚅)，连(lián )个被子(📶)都(👠)不会叠，小学生都知(🥤)道(📩)(dào )起床要(yào )叠被子(zǐ(🎊) )，你们身为准军(🎂)人，未来(💲)保家卫(wèi )国(🐯)的(🎗)战(zhàn )士，连(lián )这点小(🌦)事(🚐)都做不好，谈什么保家(🏐)(jiā )卫国，我看(👳)你(🚽)(nǐ )们还(👓)不如回家去(💶)种(🤮)田。

顾潇潇气的牙痒(yǎ(😵)ng )痒，却(què )不得不乖乖趴(🧚)下做俯卧撑(🚻)。

距(👻)离越来越(yuè )近，顾(gù(👪) )潇(📳)潇惊(jīng )恐的睁大双眼(🏍)，正要伸手去推，突然感(🚢)(gǎn )觉一阵(zhè(💇)n )天(🐴)旋地转，身子被人用(⚓)力(🕗)往后拉(lā )开。

肖(xiāo )战走(👴)在(zài )前面，顾潇潇屁颠(🌒)屁颠的跟在(🕘)他(🤬)(tā )身后，朝还在(zài )继(🌦)续(💙)战斗的寝室几人挥手(👋)再见，示意她(😪)(tā(⏯) )要先走(⚾)(zǒu )。